雖然這個(gè)階段的寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況多于便秘，但也有一些寶寶會(huì)出現(xiàn)拉不出大便的現(xiàn)象。

　　避免便秘很重要

　　寶寶隔一兩天才會(huì)大便一次，腸道會(huì)積有“宿便”，超過(guò)一定時(shí)間，就會(huì)再次發(fā)酵，產(chǎn)生有毒物質(zhì)。如果不及時(shí)排出，就會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育，記憶力、思維力減慢，還會(huì)對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。

　　所以，寶寶大便干燥是很麻煩的，干便可能會(huì)把肛門(mén)撐破，使寶寶更不敢大便，結(jié)果大便就更干燥，時(shí)間長(zhǎng)了，就成為便秘。如果寶寶經(jīng)常有這種情況，媽媽要及時(shí)找醫(yī)生咨詢，不要自行使用開(kāi)塞露或服用瀉藥。

　　多吃蔬菜水果

　　這個(gè)階段的寶寶會(huì)被媽媽補(bǔ)充很多的蛋白質(zhì)、脂肪，容易產(chǎn)生大便干燥的情況，這種情況下，媽媽可以讓寶寶多吃些水果蔬菜來(lái)防止干便，1歲以內(nèi)的寶寶最好不要用蜂蜜來(lái)潤(rùn)腸。

　　5~6個(gè)月的寶寶可以多喝一些果汁、菜水。

　　7個(gè)月以上的寶寶有些已經(jīng)長(zhǎng)牙，有些正在出牙，可以把蘋(píng)果、黃瓜、梨切成條狀給寶寶自己拿著吃。或者媽媽可以拿勺子刮一些蘋(píng)果泥、香蕉泥來(lái)喂寶寶。

　　總之，寶寶的飲食同大人一樣，要營(yíng)養(yǎng)均衡，過(guò)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪會(huì)事得其反。

　　小帖士：

　　雖然寶寶隔一兩天大便一次，如果大便不干燥，拉得很痛快，寶寶也沒(méi)有什么不適狀態(tài)，媽媽就要觀察一下：

　　大人也是這樣嗎？

　　寶寶是否從來(lái)都沒(méi)有過(guò)大便干燥？

　　是不是母乳不足，輔食吃得又很少？

　　如果有以上三種情況，那就屬于正常；如果不屬于上述原因，就要找醫(yī)生詳細(xì)詢問(wèn)一下，找出具體原因。