日期：2010-08-09 00:00:00
夏季的飲食當(dāng)中存在有N多的陷阱，特別是人們喜歡吃的一些辣的涼拌菜，由于是生食，更容易引起健康問題。但是我們的口腹之欲又不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的小病小痛而減少，更多的人都是吃不到嘴不死心，不論如何也要過把癮先。那么，當(dāng)你在選擇食物的時(shí)候，就需要多掌握一些小技巧，盡量讓自己避開那些有害的做法。
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通用規(guī)則：這些規(guī)則適用于所有的食物。
1。明智購物
購買看起來聞起來最新鮮的食物，過期的或罐上有凹痕的不要買。
2。避免交叉污染
在食品店的時(shí)候，把肉和其他蔬菜分開放，這樣就不會(huì)滴到其他食物上去了。到家后，把肉類放在冰箱最底層。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、玻化效果
深層護(hù)理、基本保養(yǎng)
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