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準媽媽應該少吃四樣食物

日期：2010-09-23 10:55:00

? 南京中大醫(yī)院產(chǎn)房助產(chǎn)師顧曉霞提醒說，處于孕期的準媽媽除了保持營養(yǎng)均衡外，有四樣食物盡量少吃：山楂、味精、久存的土豆、熱性佐料。

??? 這是因為，山楂對子宮有興奮作用，易致流產(chǎn)；味精的主要成分是谷氨酸鈉，易與鋅結(jié)合，導致孕婦體內(nèi)缺鋅；而久存的土豆中生物堿的含量比較高，易導致胎兒畸形；熱性佐料易消耗腸道水分致便秘，引起流產(chǎn)。

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