夜夜摸日日躁欧美视频,女女百合互抚慰的视频,欧美日韩操逼,麻豆精品在线看,亚洲黄色视频免费看,91一级,午夜逼片,成人毛片高清免费播放

銀魚炒蛋

日期：2010-10-08 11:28:00

銀魚炒蛋怎么做才好吃？其實(shí)銀魚炒蛋的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看銀魚炒蛋做法的視頻菜才能學(xué)會(huì)，跟著銀魚炒蛋的做法圖解一樣可以學(xué)得會(huì)，相信自己，馬上動(dòng)手根據(jù)自己的口味進(jìn)行一些細(xì)微的調(diào)整做一道屬于自己的美味吧。

制作材料

欄目：孕婦
做法：炒
口味：魚香味
準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘
人數(shù)：2人份
難度：初級(jí)入門
烹飪時(shí)間：10分鐘

主料：

雞蛋
4個(gè)

銀魚干
適量

調(diào)料：

色拉油
適量
鹽
4克
蔥
5克
姜
5克

銀魚炒蛋的做法

銀魚干用水泡發(fā)

泡發(fā)后洗凈瀝干待用

炒鍋熱油，下入生姜爆香后撈出生姜不要，鍋里放入銀魚煸炒1、2分鐘后盛出待用

雞蛋液加鹽攪拌好，倒入留有余油的炒鍋中，待蛋液稍凝固下銀魚一起翻炒，撒蔥花即可

銀魚炒蛋

1、銀魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。目前營(yíng)養(yǎng)學(xué)家普遍承認(rèn)它是“長(zhǎng)壽食品”，是“水中的軟白金”。

2、銀魚炒蛋不但富含蛋白質(zhì)尤其是必需氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且能滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血安胎，尤其對(duì)孕早期有流產(chǎn)史的孕婦來(lái)說(shuō)，是一道很好的保健安胎食譜，同時(shí)也有益于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼系統(tǒng)的發(fā)育。

下一篇：孕婦保健常識(shí)

免責(zé)聲明: 本網(wǎng)部分文章和信息來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng)，本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息和學(xué)習(xí)之目的并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性。如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問(wèn)題，請(qǐng)立即聯(lián)系管理員我們會(huì)予以更改或刪除相關(guān)文章保證您的權(quán)利。對(duì)使用本網(wǎng)站信息和服務(wù)所引起的后果，本網(wǎng)站不作任何承諾

服務(wù)項(xiàng)目

月嫂

指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
保姆

帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
石材養(yǎng)護(hù)

整版打磨、?；Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)

更多服務(wù)>>

銀魚炒蛋

服務(wù)項(xiàng)目

月嫂

保姆

石材養(yǎng)護(hù)

可能你喜歡

快速預(yù)約