日期：2010-11-15 11:07:00
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?? 玉米脂肪中的較多，對防止細(xì)胞氧化、衰老有益處，從而有益于智力。玉米中粗纖維較多，食后可寬腸，有利于，有利于腸的健康，也間接有利于智力功用的開發(fā)。有一種甜玉米，蛋白質(zhì)的氨基酸組成中以健腦的天冬氨酸、谷氨酸含量較高；脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)都對智力開展有利。所以，孕應(yīng)適當(dāng)在飲食中補(bǔ)充玉米，以利
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
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帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
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