日期：2010-11-23 13:49:00
茅威濤很重視合理飲食，平時也很重視食療，比如，用雪梨燉排骨，能清熱生津護嗓；用栗子燉鳳爪，可以美容養(yǎng)顏。每年冬天，茅威濤總要服阿膠一類的補品。她認為，冬天服補品對調理人體氣血、提高抵抗力很有幫助。
茅威濤很喜歡游泳，她稱這項運動“對人的鍛煉最全面，能延緩衰老，使人充滿活力”。平時，茅威濤除了在劇團練功外，還與朋友相約，一起去參加瑜伽訓練。“瑜伽的呼吸、冥想，能排除干擾，對人的身心健康很有益處。我堅持做瑜伽，很有收獲?！彼龑τ浾哒f道。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、玻化效果
深層護理、基本保養(yǎng)
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