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　　一、測(cè)試寶寶是否過敏體質(zhì)的方法

　　1、假如一個(gè)寶寶小的時(shí)候皮膚上長(zhǎng)濕疹，經(jīng)常身上長(zhǎng)癢疙瘩，就可能是過敏體質(zhì)；

　　2、寶寶的皮膚敏感，經(jīng)常長(zhǎng)濕疹，身上常有紅疙瘩和疹子，患處反復(fù)發(fā)作難以治愈；

　　3、寶寶經(jīng)常性揉眼睛、摳鼻子，常有流鼻涕、打噴嚏癥狀。一打起噴嚏來一個(gè)接一個(gè)，停不下來；

　　4、寶寶眼圈發(fā)黑發(fā)青；

　　5、寶寶著急或用力哭的時(shí)候，眉毛四周部位就會(huì)發(fā)紅；

　　6、寶寶多汗、好動(dòng)，容易感冒；

　　7、跑步或者大笑以后寶寶會(huì)咳嗽，像喘不上氣一樣；

　　8、晚上睡覺剛睡下半小時(shí)到兩小時(shí)就會(huì)驚醒夜哭，常有虛汗；

　　9、寶寶容易氣喘，特別是上樓梯或長(zhǎng)時(shí)間走路跑步時(shí)；寶寶還有雞胸；

　　10、有家族病史。

　　二、如何預(yù)防嬰兒過敏？

　　1、嬰兒過敏主要是由于寶寶接觸到了過敏原導(dǎo)致身體的過敏反應(yīng)引起的。因此，預(yù)防嬰兒過敏，重要的就是讓寶寶遠(yuǎn)離環(huán)境中的過敏原，例如塵螨、煙霧，家中的盆栽植物、寵物毛發(fā)、毛絨玩具和地毯等。

　　2、食物中的過敏原也會(huì)導(dǎo)致嬰兒過敏。許多嬰兒過敏都是由于蛋白質(zhì)過敏造成的。因此，1歲以下的嬰兒采用母乳喂養(yǎng)，或者選用低敏配方的嬰幼兒奶粉。對(duì)牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等異性蛋白食物要小心給寶寶食用。且孕婦應(yīng)避免食用含有過敏原的食物，或者喂食低過敏原的水解蛋白嬰兒配方奶粉。同時(shí)，推遲寶寶輔食添加的時(shí)間。

　　3、讓寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉體質(zhì)。運(yùn)動(dòng)能提高寶寶抵抗力，增強(qiáng)身體對(duì)過敏原的抗擊能力。但寶寶做運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意不要在干冷的環(huán)境下進(jìn)行，冬天在溫暖濕潤(rùn)的室內(nèi)活動(dòng)，莫因想要鍛煉寶寶體質(zhì)而讓寶寶在雪地里鍛煉；運(yùn)動(dòng)前做好熱身，在運(yùn)動(dòng)過程中，若寶寶出現(xiàn)胸悶、身體不適等癥狀，要立即停止運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)休息。

　　4、早診斷早治療。過敏是一種嚴(yán)重危害兒童健康的慢性疾病，若寶寶出現(xiàn)過敏癥狀，家長(zhǎng)需立即帶寶寶查明過敏原，做好防治；若寶寶的過敏癥狀嚴(yán)重，也需立即進(jìn)行治療，切勿耽擱。