日期：2023-08-29 08:29:31
1、買菜做飯，肉菜指以肉為主的菜，如清蒸魚等炒菜指用肉炒的菜，如炒四季豆，青菜指綠葉蔬菜，如菠菜，輔食指寶寶吃的，如魚泥，蛋羹——市場采購——中餐，保證兩菜，肉菜和炒菜——晚餐，保證三菜，肉菜、炒菜和青菜/涼菜
2、日常洗衣，小孩衣服手洗(洗衣粉、肥皂)大人衣服洗衣機(洗衣粉)
3、晾曬衣物，所有衣物等一律在陽臺上晾干，不得陰干，陽光燦爛時晾曬一下枕頭、被子等，整理衣物把干的衣物疊好放在指定位置
4、寶寶的玩具每周用專用清洗劑和清水洗一次
5、日常家居清潔——家具抹布——地面拖把——樓梯抹布——餐桌專用抹布——門、窗臺抹布——衛(wèi)生間，擦家具、餐桌、地板等的抹布要分開，不混用
6、特別清潔——窗框抹布每周——旮旯(書、開關(guān)、椅腿等)抹布每月一次——衛(wèi)生間，廚房(壁)每月一次——鞋周日——徹底清潔微波爐每月一次——徹底清潔冰箱每月一次——熨衣服周日
7、廚房清潔——洗碗，用專用洗碗盆，不要在水池里洗——洗碗抹布每周用開水煮一次——鋼絲球分兩個，一個洗碗洗鍋，一個擦油煙機、臺面等，不得混用——洗菜，水果盆、洗肉盆分開——菜板、面板、切水果板分開——榨汁機、攪拌機、榨汁器的細部要用牙刷清洗，以免殘留物變質(zhì)——廚房地面清潔拖把。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?；Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)
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