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居家老人的安全護(hù)理

日期：2024-07-05 08:57:24

　　1、食物要爛、軟、碎、易于消化吸收；進(jìn)食應(yīng)緩慢，應(yīng)注意防噎食、嗆食。

　　2、衣著寬松柔軟，保證穿脫方便；及時(shí)增減衣服，且要做到勤洗勤換。

　　3、活動(dòng)時(shí)應(yīng)有人陪護(hù)；行走時(shí)應(yīng)適當(dāng)攙扶。

　　4、養(yǎng)成定時(shí)大小便的習(xí)慣。

　　5、要堅(jiān)持讓老人早睡早起，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

　　6、保證老人有充足的睡眠。一般情況下，60～70歲的老人每天宜睡9小時(shí)左右；70～80歲的老人每天應(yīng)睡10小時(shí)左右；80歲以上的老人每天應(yīng)睡11小時(shí)以上。

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