日期：2010-06-30 10:41:00
我總是聽(tīng)別人說(shuō) 游泳能減肥。實(shí)在說(shuō)實(shí)話我小時(shí)候?qū)W游泳之前都好瘦的，就是學(xué)了之后飯量增加又不知道控制才胖起來(lái)。這個(gè)暑假又想減肥了！但是白天總是沒(méi)時(shí)間，不知道晚上減肥會(huì)不會(huì)有后果??？
能.
第一晚上運(yùn)動(dòng)是最減肥的了.留心是在吃完飯后,運(yùn)動(dòng).運(yùn)動(dòng)后還不吃的情況下哦~~~
還有就是游泳本來(lái)就很減肥的說(shuō)~~~
這樣確定會(huì)有后果的啦~~
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