1、果汁

　　或許很多寶媽會質(zhì)疑，不是說自己家里鮮榨的果汁營養(yǎng)又健康嗎？為什么不能給寶寶喝！

　　寶寶不適宜喝果汁的原因主要有兩個：

　　①果汁過甜，經(jīng)常喝果汁的寶寶一般很難再接受喝沒有任何味道的白開水，更加容易導致齲齒；

　　②水果跟果汁不同，當水果榨成汁后，會損壞原有的纖維，而這些纖維是有助消化的，一旦被損壞，糖分也就反客為主了。

　　2、粗糧

　　粗糧雖好，但是纖維素偏多且不易消化。寶寶腸道還比較脆弱，粗糧吃多了不僅容易對寶寶的腸胃產(chǎn)生刺激，還會影響寶寶對礦物質(zhì)等營養(yǎng)的吸收，等寶寶在1歲左右才可以接觸粗糧。

　　3、菜湯

　　家長認為孩子還小，不方便吃菜，可以直接用菜熬湯，讓孩子喝湯也能吸收到蔬菜中的營養(yǎng)。但恰恰相反，水煮蔬菜的時候，菜葉上殘留的農(nóng)藥、草酸等，都會溶解在水中，這樣的菜水不僅沒營養(yǎng)，還有可能危害到寶寶的健康。

　　4、蜂蜜

　　蜜蜂常常會把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱，肝臟的解毒功能又差，容易引起肉毒桿菌性食物中毒。因此，不宜給一歲以下寶寶吃蜂蜜。

　　5、易引起窒息的食物

　　寶寶的咀嚼、吞咽功能并不像大人一樣好，不小心食用了黏軟有韌性的食物，卡在喉嚨很容易導致窒息。媽媽除了不給寶寶吃果凍，其他類似的食物。例如：小塊豆腐、小湯圓、珍珠奶茶里的“珍珠”等都不能拿給寶寶吃。

　　6、不要給孩子吃巧克力

　　不止1歲，8歲以下的兒童，都不建議吃巧克力！目前市面上的很多巧克力為“代可可脂”，含有反式脂肪酸，長期攝入不利于兒童健康。若在睡前吃巧克力，巧克力中可可堿會使兒童神經(jīng)系統(tǒng)興奮，造成不易入睡和哭鬧不安。

　　7、米湯和米糊

　　米湯和米糊中含有的主要成分是淀粉，其他營養(yǎng)價值比較低，不能滿足寶寶日常對營養(yǎng)的要求。不適合長期給寶寶作為輔食，但如果寶寶吃奶粉上火后可以用米糊和米湯代替一段時間。

　　8、蛋清

　　雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應，導致濕疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能喂食。

　　9、鹽

　　母乳或者奶粉中含有的足夠的鈉元素，已經(jīng)滿足嬰兒每日需要，過量的鈉會增加寶寶腎臟的負擔，如果血液中鈉的含量遠大于寶寶的承受能力，就可能導致寶寶血液滲透壓加大，造成脫水的癥狀。

　　所以，寶寶在滿一周歲前，所有的食物都不可以添加額外的鹽，同時也不要成人吃的菜給寶寶嘗。一歲以后鹽的食用也不可過多。