日期：2023-04-03 11:02:52
月子餐制作——約5小時(shí)：三餐三點(diǎn)（早餐、早加餐、午餐、午加餐、晚餐、晚加餐）的原料準(zhǔn)備及制作等
協(xié)助哺乳事項(xiàng)——約8小時(shí)：協(xié)助寶媽哺乳(8-12次左右)、寶媽乳房護(hù)理、喂養(yǎng)姿勢(shì)指導(dǎo)、更換紙尿褲（10-20次左右)、拍嗝(8-12次左右)、安置寶寶入睡、哺乳環(huán)境整理等
3人洗澡/漱等——約3小時(shí)：煲寶媽洗澡水、寶媽洗澡/擦身、寶媽傷口護(hù)理、寶寶洗澡、臍帶消毒、寶寶撫觸、月嫂洗澡等
產(chǎn)婦護(hù)理——約2小時(shí)：寶媽情緒觀察與舒緩、寶媽及寶寶衣物清潔、寶媽及寶寶起居環(huán)境清潔、寶媽身體放松、寶媽手腳按摩、寶媽睡前泡腳、寶寶用具消毒清潔、就餐及餐后廚房清潔等
月嫂總休息時(shí)間——約6小時(shí)：夜間總睡眠約5小時(shí)，午休約1小時(shí)，此時(shí)間為正常情況下月嫂的休息時(shí)間，異常情況可能會(huì)更少。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?；Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)
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