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          煮粥加點“料” 滋補效果好
          
                
          日期：2011-03-19 09:21:00 
          
                
          
                    大米粥、二米粥、小米粥雖都是好東西，經(jīng)常喝未免顯得太平淡，不妨換換樣兒，加點料，不但味美，還有養(yǎng)生保健功效哦。非常適合冰天雪地的季節(jié)。

          　　二乳粥

          鮮牛奶250克，鮮羊奶120克，大米90克，白糖適量，加水煮成粥。二乳粥具有補虛損、潤五臟的作用。適用于體質(zhì)衰弱、氣血虧損、病后虛羸、便秘等病癥。

          　　雞汁粥

          母雞1只，大米100克，精鹽少許，加水煮成粥。雞汁粥具有滋補氣血、安養(yǎng)五臟的作用。適用于虛勞諸證、精血虧損、腎氣不定、產(chǎn)婦營養(yǎng)不足等病癥。

          　核桃粥

          核桃仁30克，大米適量，加水煮成粥。核桃粥具有補益身體的作用。適用于老年人、小孩體弱者。

          ??? 栗子粥

          大米250克，栗子50克，加水煮成粥。栗子粥具有養(yǎng)胃補腎、壯腰膝、強筋骨的作用。適宜于腎虛腰酸、腿足無力以及中老年多尿者服食。                
          
                
                
          
                                        
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                            石材養(yǎng)護
            
                        
            
                            整版打磨、?；Ч?br>
                            深層護理、基本保養(yǎng)
                        
            
                    
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