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            2009-11-02 11:40:00
            
                            
            
                            
            
                                
             
            女人防病抗病的飲食妙招
            
                                
            ?俗話說(shuō)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。營(yíng)養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，并適當(dāng)補(bǔ)充如下食物，有助女性防病抗病。??? 貧血：補(bǔ)充高鐵食物??? 因?yàn)橹芷谛允а约?/dd>
                            
            
                            
            
                        
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            開(kāi)車族每天吃1個(gè)橙子
            
                                
            每天開(kāi)車，不僅要飽受長(zhǎng)期吸入尾氣產(chǎn)生的毒素之苦，還要忍受車內(nèi)混濁空氣產(chǎn)生的難聞異味。專家提醒，開(kāi)車一族每天吃一個(gè)橙子，不僅能凈化車廂里的空氣，還有助排出人體內(nèi)的
            
                            
            
                            
            
                        
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            冬季大白菜怎么吃最營(yíng)養(yǎng)？烹調(diào)時(shí)加點(diǎn)醋
            
                                
            多少年來(lái)，大白菜一直是我國(guó)北方百姓冬季生活中的主要蔬菜，被人們稱為“當(dāng)家菜”。如今，一到冬季就全民動(dòng)手大量?jī)?chǔ)存大白菜的景象，已被商場(chǎng)內(nèi)琳瑯滿目的應(yīng)時(shí)鮮菜所取代。
            
                            
            
                            
            
                        
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            秋日核桃紅棗羹(寶寶美食)
            
                                
            [所需材料]
核桃仁2塊；紅棗6-8個(gè)；亨氏乳清蛋白營(yíng)養(yǎng)奶米粉40克
[烹飪過(guò)程]
?
1.將核桃、紅棗用清水洗凈，放入鍋中蒸熟；?? 2.將蒸熟的紅棗
            
                            
            
                            
            
                        
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            女人防病抗病的飲食妙招
            
                                
            俗話說(shuō)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。營(yíng)養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，并適當(dāng)補(bǔ)充如下食物，有助女性防病抗病。??? 貧血：補(bǔ)充高鐵食物??? 因?yàn)橹芷谛允а约吧?/dd>
                            
            
                            
            
                        
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            秋天多吃海魚和豬蹄
            
                                
            秋風(fēng)陣陣，讓人感覺(jué)神清氣爽的同時(shí)，也將皮膚中的“濕氣”一起帶走了。??? 這里推薦兩種食物：海魚和豬蹄。之所以推薦它們，是因?yàn)檫@兩種食物中都富含膠原蛋白，膠原蛋
            
                            
            
                            
            
                        
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            2009-11-02 11:22:00
            
                            
            
                            
            
                                
             
            天涼吃羊肉的注意事項(xiàng)
            
                                
            羊肉不可隨心所欲，講究健康最重要，五種情況下是不能吃羊肉的。
　　1．忌與茶同食　　茶水是羊肉的“克星”。這是因?yàn)檠蛉庵械鞍踪|(zhì)含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸
            
                            
            
                            
            
                        
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            藥與咖啡同時(shí)服會(huì)致命
            
                                
            


藥劑師學(xué)會(huì)引述外國(guó)的研究顯示，PPA一旦與高分量的咖啡因產(chǎn)品同時(shí)服用，可以令最高血液濃度增加三倍。 
　　香港藥劑師學(xué)會(huì)提醒市民，傷風(fēng)感冒藥普遍含
            
                            
            
                            
            
                        
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            不要頻繁給孩子更換保姆
            
                                
            媽媽們都希望能夠給自己的孩子找個(gè)好保姆。找什么樣的保姆？媽媽們一般是先找一個(gè)試試，如果不合適就換，甚至?xí)l繁更換，這對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)是很不好的。 
????兒童發(fā)
            
                            
            
                            
            
                        
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            2009-10-17 11:52:00
            
                            
            
                            
            
                                
             
            七種飲食誤區(qū) 
            
                                
            一、喜喝時(shí)新茶：時(shí)新茶雖然味醇香爽，但飲用弊大于利。因新茶特別是存放不到一個(gè)月的新茶，含有未經(jīng)氧化的多酚類、醛類和醇類物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入人體后易引起腹脹、腹痛，
            
                            
            
                            
            
                        
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